thuis

PauwerNewz #19 2019

PauwerNewz

PauwerNewz #19 2019

8 mei 2019


Hoe ging het in… Kollumerzwaag?
Uitslagen Kollumerzwaag
Hoe ging het in… Steenbergen?
Uitslagen Steenbergen
Startlijst Delft
Startlijst Havelte
Medewerkersavond De Knipe yn tou




Hoe ging het in…Kollumerzwaag?

Sandra Haitsma; recreatief, 8 km

Al een paar jaar ga ik met Johan mee naar Kollumerzwaag op Konings dag. Johan doet zijn run en ik fiets mee, voor zover dat lukt. Nu dit jaar zelf op gegeven met een aantal van de pauwervrouwen. Jannechien en Caroline samen en Angela en ik ook en setje. Varen en Gerrit deden ook samen de run.

Het is dan wel een start waarbij je met elkaar in het start vak staat, maar tijdens een run is het handig wanneer je een koppel bent. Om met z’n vieren te lopen is soms lastig wanneer je op 1 iemand moet wachten. Mooi bedacht vonden we.

Maar een paar dagen voor de run werd wel duidelijk dat we best met elkaar konden lopen. Wat blessures her en der dus op 1 iemand wachten hoefde niet, we waren mooi even ‘sterk’! Ook Varen en Gerrit hadden hetzelfde tempo dus met z’n zessen was het fijn lopen!

Fijn te weten maar oei.. waar komen dan toch die zenuwen vandaan? Wetend dat het geen wedstrijd is, tijd maakt niet uit, we gaan genieten.. het zal een stukje mindset zijn waar ik nog eens wat aan zou kunnen doen:))
Eenmaal lopend gaat het goed en hoe dichter bij de finish steeds beter!! De ladies kennen me ook daarin al een beetje..

Het was een frisse dag, maar het bleef droog! Genoeg gedronken, krentenbol op en super weer om 8.5 km door weilanden en later door het dorp te lopen. Veel hardlopen en een enkele hindernis. Soms klauteren over bakken, swingovers, lianen in een loods, over een net die
over een sloot gespannen was en bij de kraan hindernis over een vijver apenhangend, lianen en weer apenhangend naar de overkant.

In het dorp een postmans walk, wat swingovers met erg gezellige jury leden en bij het eind mochten wij een opblaashindernis trotseren. De wedstrijdlopers hadden daar nog een combi hindernis.

Omdat we met elkaar trainen weten we van elkaar wel waar iemand moeite mee heeft of juist niet. Zo vind ik de touw swingovers nog steeds killing maar vind ik de apenhang en lianen prima om te doen. Omdat het een run is voor je zelf, geen tijdsdruk etc, ervaar ik zelf ook wat minder druk om een hindernis echt goed te volbrengen.

Met elkaar hebben we, voor mij daardoor, heerlijk gelopen en genoten van de omgeving.

Dit keer geen nazit want we wilden nog naar het cafe in De Knipe voor de Konings borrel! Prachtige afsluiting van een sportieve dag!


Uitslagen Kollumerzwaag

De uitslagen van de 8 km recreatieve run zijn helaas niet gepubliceerd. Toch willen we alle deelnemers feliciteren met hun overwinning!

Klasse

Naam

Positie

Tijd

Wedstrijd, 8 km

Johan Haitsma

12

01:00:54page2image15996160




Hoe ging het in…Steenbergen?


Arjen Bosma; KSR wedstrijd, 8 km

Heb je deze run vaker gelopen?
Ik ben niet vaker in Steenbergen geweest. Wat ook tijdens de run bij een draaiende triangel bleek. Hier viel ik er uit waarop de jury mij lachend toesprak dat mensen die er vaker komen weten dat deze los zit, Brabantse humor…

Heb je voor elke run een bepaalde gewoonte/ritueel dat je aanhoudt?
Normaal kleed ik mij om en loop ik naar de start. Maar dit keer heb ik een wat intensievere warming up gedaan (was al bijna moe bij de start). Maar de run ging erg lekker dus misschien moet ik hier maar mijn ritueel van maken.

Was de run wat je ervan verwacht had?
In de hindernissen heb ik mij vooraf niet verdiept maar ik had niet verwacht dat ik zo goed zou lopen simpel gezegd daarvoor heb ik de laatste tijd te weinig getraind.

Welke hindernis vond je pittig of op welk moment in de run had je het zwaar?
Bij de laatste hindernis voor de finish sloeg de verzuring toe. Dit waren lianen triangels en weer gevolgd door lianen. Ik had nog net genoeg kracht om de laatste liaan vast te houden. Hierna moest de finish nog komen, maar met wat extra energie (finish muffin van mijn vriendin) kwam ik hier toch nog goed door heen.

Welke hindernis vond je het leukst en waarom?
Het leukste was het boogschieten, niet mijn sterkste punt maar hier schoot ik maar een enkele centimeters naast de roos.
Hierop ben ik veel te blij doorgelopen zelfs bij de eerst volgende swingover kreeg ik de opmerking dat ze zagen dat ik er zin in had. Grappig hoe zoiets kleins je energie kan geven voor de rest van de run.

Wat vond je het leukst van deze run?
Ik begroet bijna elke hindernis jury of verkeersregelaar en ondanks het weer hadden ze allemaal een goed humeur. Hindernis jury’s die niet gelijk een reactie terug hebben op een goedemorgen omdat ze zeer gedreven
proberen uit te leggen wat er in de 
hindernis moet gebeuren maakt dit nog leuker. Maar ook de lopers waren erg rustig en vriendelijk. Deze sfeer maakte de run voor mij erg leuk om te lopen.

Ben je moe, voldaan, tevreden?
Moe was ik zeker, ook door het vroeg uit bed moeten om dat hele stuk te rijden. Volgend jaar maar een camping of B&B in de buurt zoeken. Door net genoeg kracht te hebben om over de finish te komen ook zeker voldaan. En met een resultaat van 1uur 38 min ook zeker tevreden.



Uitslagen Steenbergen

Klasse

Naam

Positie

Tijd

KSR, wedstrijd

page4image18020800

Aletta Roode
Mareen Hennen Wietse van Koeveringe Arjen Bosma

8 13 53 60

01:39:44 02:00:42 01:31:33 01:38:13

JSR-B, jeugd wedstrijd

page4image17997504

Maura Popkema Ilva van Koeveringe Tom Woollard
Jelle Steenstra
Crijn van Koeveringe

9 10 4 7 31

01:01:25 01:04:29 00:43:32 00:46:19 01:20:59

page4image17993664

JSR-C, jeugd wedstrijd

Merwin Brouwer

6

01:19:13

Recreatief, 8.5 km volw.

Ellen van der Ploeg

17

02:12:37

Recreatief, 6.5 km jeugd

Wessel Steenstra

10

01:41:43




Startlijst Delft 11-05-2019

Klasse

page4image16201840Naam

KSR, wedstrijd

Mareen Hennen
Aletta Roode




Startlijst Havelte 12-05-2019

Dit jaar weer een record verbroken. Ruim 115 Pauwen staan aan de start van de run in Havelte. Iedereen veel succes en plezier met deze mooie run!



KlasseNaam

JSR-A, wedstrijd

Kevin Boek
Benjamin de Jong
Huib van der Veur

JSR-B, wedstrijd

Hylke Jonker
Crijn van Koeveringe
Ilva van Koeveringe
Lyan Korbach
Maura Popkema
Jurre Schotanus
Menno Schotanus
Jelle Steenstra
Marc Wagenaar
Eline van der Werf 
Tom Woollard

JSR-C, wedstrijd

Merwin Brouwer
Jesper Laan

Recreatief, 6.5 km zwaar

Ronnie Bakker
Carel Bolink
Peter Dekker
Jacob de Groot

Willem Koet
Anne Oenema
Harry Steeman
Thaeke Steenstra
Han Verhallen
Wijnand de Vries

Recreatief, 6.5 km zwaar Koppel

Joanie vd Veeken & Wietse v Koeveringe
Attje de Vries & Gerda van der Sluis
Ineke Visser & Johan Haitsma
Carlos Fidalgo & Nancy Loth

Recreatief, 6.5 km

Sandor Annema
Lisanne Faber
Jorne Hijlkema
Rene Holkema
Hielkje de Jong
Ferry Korbach
Paula Korbach
Robert Meskens
Andries Miedema
Maaike Stoel

Recreatief, 6.5 km koppel

Martin Jan Adema & Wytse Lootsma
Joke & Auke de Vries
Jan vd Hoeff & Anke Kuperus

Jeugd, 6.5 km

Jonah Bakker
Hylke Jonker
Lisanne Miedema
Laura Talsma
Mathilde Timmermans
Bjorn de Vries
Iris de Vries

Jeugd, 6.5 km koppel

Olaf Lensselink & Thimon Schipper
Huib van der Veur & Kevin Boek
Laura Miedema & Nienke Bouma
Renske Huisman & Nienke Groen
Gerbrig Kramer & Daantje van Doorn

Jeugd, 4.5 km

Tjardo Bos
Marenthe Brouwer
Romy de Graaf
Matthys Jongsma
Sven Kuiper
Wessel Steenstra

 

page6image18206080 page6image18206272

Jeugd, 4.5 km koppel

page6image18208576

Maika Bos & Jocelien Klitsie
Remco de Vries & Mark Holkema
Tesse Miedema & Freya Falkena

Ouder-kind, 4.5 km

page6image18138624

Silvester & Hidde Klitsie
Caroline & Juul de Graaf
Jolanda Vogelzang & Britt Bruining
Carlos Fidalgo & Luca Domingos
Fidalgo Thomas & Peter Laan
Jesper & Nic Bakker
Helma Siebenga & Zyan Annema
Esther van Dorresteijn & Marrit Stegenga
Sonne & Arjan Groenewoud
Annemiek & Thys van Zwieten
Angela Leemeijer & Finn Faber
Sandra Haitsma & Tess Faber

Er is dit jaar ook weer een jeugdgroep (vanaf 10 jaar) die onder begeleiding van enkele trainers deze run loopt.
Hieraan doen onderstaande Pauwen mee:

Klasse

Naam

Jeugd, 4.5 km

page6image16159216

Tess Land
Nynke Dikkerboom
Kyra Verhallen
Jente Schadron
Marit Ypma
Martijn de Jong
Marisa Brouwer
Jelke Heida
Harm Smits
Jorrit ten Hoeve
Hedzer Sytse Brouwer
Rolinda Steenstra
Lieke van Linde

page6image18153024


Medewerkersavond vrijwilligers ‘De Knipe yn Tou’

Ben jij vrijwilliger deze editie? Zorg dan dat je aanwezig bent op de Medewerkersavond vanzaterdag 18 mei aanstaande om 19:30u. Deze bijeenkomst zal plaatsvinden in Noppes, de kantine van korfbalvereniging Kinea.

Zorg dat je erbij bent!


no comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *