De trainingsgroepen en -tijden zijn als volgt. Donderdag 17.30 - 18.30 uur Donderdag 18.30 - 19.30 uur Maandag 18.30 - 19.30 uur • Donderdag 18.30 - 19.30 uur Maandag 18.30 - 20.00 uur • Woensdag 18.30 - 20.00 uur Dinsdag 19.30 - 21.00 uur • Vrijdag 19.30 - 21.00 uur • Optioneel trainingsmoment voor 16+ leden: Zondag 9.00-11.00 uur Maandag 19.30 - 21.00 uur • Woensdag 19.30 - 21.00 uur • Donderdag 19.30 - 21.00 uur • Zondag 9.00-11.00 uurtrainingsgroepen
Mini's • 6 - 9 jaar
Jeugd 10 - 17 jaar Recreatief
Jeugd 10 - 17 jaar Gevorderd
Jeugd 10 - 17 jaar Wedstrijd (met licentie)
Senioren A / B • 18 jaar en ouder
Wedstrijd / Senioren C • 18 jaar en ouder (met licentie)